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술을 끊으면 몸에 일어나는 변화1

술을 끊으면, 몸에 일어나는 8가지 변화 및 건강에 좋은점 8가지 금주시 몸에 일어나는 8가지 변화 및 건강에 좋은점 8가지 혼자서 또는 사회적으로 적당한 양의 술을 즐기는 것은 기분을 좋게 하고 다른 사람들과 유대감을 형성하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 하지만 하루에 여러 번 술을 마시면 건강에 좋지 않은 습관으로 바뀔 수 있습니다. 만약 당신이 그것을 통제할 수 없다면, 알코올 사용 장애라는 상태로 이어질 수 있습니다 따라서 술을 한 달 동안만이라도 끊는 것은 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 금주 후 체중 감량을 이룰 수 있을 뿐만 아니라, 술을 끊었을 때 정신이 맑아짐으로써 모든 일에 올바른 선택을 할 수 있다. 또한 암 위험을 낮추고, 심장 건강을 증진시키며, 심지어 질 높은 수면을 유도하는 등 긍정적인 측면이 너무나도 많다고 합니다. 아래 내용.. 2022. 1. 20.

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