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노화를 멈추는 간단한 방법1

전문가들이 말하는 젊음을 유지하는 간단한 방법 영원히 젊음을 유지하는 것은 우리 중 많은 사람들의 열렬한 희망은 말할 것도 없고, 수많은 소설과 영화의 주제가 되어 왔다. 그리고 비록 여러분의 신체가 젊음을 유지하는 것이, 여전히 공상 과학 소설의 소재이지만, 여러분이 노화의 영향을 미연에 방지할 수 있는 쉽고, 과학이 뒷받침하는 생활 방식을 선택할 수 있습니다. 그럼 이제 영원히 젊음을 유지하기 위해서 간단히 우리가 할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 1. 탄산음료 그만 마셔요 캘리포니아 대학교 샌프란시스코의 한 연구는 탄산음료와 같이 설탕이 첨가된 음료를 더 많이 섭취한 사람들은 DNA를 보유하고 있는 세포의 일부인 텔로미어가 더 짧다는 것을 발견했습니다. 텔로미어는 나이가 들수록 짧아지고, 너무 짧으면 죽는다. "설탕이 첨가된 탄산음료를 규칙적.. 2021. 12. 28.

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