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코로나 19 감염을 예방 하는 식단1

thumbnail 코로나 19 감염을 예방 하는 식단, 면역 체계에 도움이 되는 음식 알아보기 팬데믹 기간 동안 많은 영양 관련 조언이 쏟아져 나오고 있습니다. 한 가지 요점은 건강한 신체와 면역 체계를 유지하기 위해 다양한 영양소가 필요하다는 것입니다 코로나 19 감염을 예방하는데 도움이 되는 식단은 무엇일까? 아래 글 내용에 다행히도 우리가 자주 섭취하는 김치와 된장 같은 발효 식품이 우리 신체의 장에서 살아있는 유익한 박테리아를 형성해서 나쁜 바이러스와의 싸울 때 면역 체계를 지원한다고 합니다. 코로나바이러스가 여전히 사라지지 않고 있는 상황에서, 사람들은 심각한 감염으로부터 자신을 보호하기 위해 무엇을 하면 되는지 알고 싶어 합니다. 영양가 있는 음식을 섭취하면서 건강한 면역 체계를 만드는 것이 좋은 출발점이라고 합니다. 음식이 면역 체계에 영향을 미친다 과학자들은 식단과 COVID-19 .. 2022. 2. 19.
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