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40대 이후 날씬한 몸을 위해 피해야 할 마시는 습관 40대는 사회적으로 빠쁘고, 스트레스와 업무 때문인지 모르지만, 살이 갑자기 찌는 경우가 많은 것 같습니다. 다음 내용은 EatThis.com의 기사 중 일부 내용입니다. 참조하시고, 날씬한 몸매를 유지하는데 도움이 되었으면 합니다. " Drinking Habits to Avoid for a Lean Body After 40, Say Dietitians These simple habits may make it harder to meet your weight loss goals" BY SAMANTHA BOESCH. DECEMBER 13, 2021 FACT CHECKED BY OLIVIA TARANTINO 때때로 체중을 줄이려고 할 때 항상 원하는 결과를 얻지는 못합니다. 그러나 항상 눈에 띄지 않는 소소한.. 2021. 12. 31.

노트앱 비교, 에버노트에서 애플의 메모앱으로 변경한 6가지 이유 이번 맥 OS 12 몬터레이에서는 메모 앱 관련해서 다음의 추가 기능이 생겨서 잘 활용하고 있습니다. 태그 기능, 메모 스마트 폴더 추가 기능, 메모 공유 기능, 빠른 메모 기능 저는 디지털도 메모 앱도 사용하지만, 아날로그 노트 즉 공책도 계속 사용하고 있습니다. 그 결과 제 노트는 말 그대로 여러 곳에 있습니다. 단기간 노트 필기를 하는 타입이기 때문에 별로 신경 써지 않고, 메모를 디지털에서 아날로그 감성 노트로 번갈아 가면서 이제는 익숙해졌습니다. 몇 개월 전에 Evernote에서 애플의 메모 앱으로 디지털 노트 필기를 위해 전환했습니다. 저는 최근에야 메모 앱이 맥북프로, 아이폰을 사용하는 저 같은 사용자에게는 말 그대로 아주 적합한 메모를 위한 앱입니다. Evernote 사용을 중지한 이유 에.. 2021. 12. 31.

자동차 연비를 높이는 가장 간단한 8가지 방법 자동차 연비를 높이는 가장 간단한 8가지 방법 저도 그렇지만 주변에 계신 대부분 갑자기 오른 기름값 때문에 자동차 연비에 대해서 관심이 많아졌습니다. 잠시 시간 내어서 생각해보세요. 내가 매일 운전하는 내차에 대해서 얼마나 알고 계시 가요. 정기적인 일정에 따라 적절한 유지 관리를 수행하지 않으면 차량이 연료를 최대 30% 더 소모할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 우리 모두는 정기적인 자동차 유지 보수의 중요성을 알고 있지만, 여러 가지 이유로 충분히 자주 하지 않습니다. 오늘은 다른 어떤 주제보다 연비에 대한 질문을 많이 받기 때문에 자동차 연비를 높이는 가장 간단한 8가지 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 적어도 한 달에 한 번 타이어 공기압을 점검하십시오. 공기압이 부족한 타이어는 더 많은 .. 2021. 12. 31.

2022년 주목해야 할 투자 트렌드 4가지 분석, ESG 투자 포함 아래 내용은 Kiplinger 2021년 12월 28일 자 기사 내용 중 일부입니다. 원제목 : "4 Hot Investing Trends to Watch for in 2022" by: Adam Grealish 2021년에는 많은 것이 바뀌었지만, 이 격동의 시기에 성장한 트렌드 중에서 투자자들이 새해에도 잘 버틸 수 있다고 믿을 수 있는 몇 가지 투자 동향이 있습니다. 2021년은 COVID-19에 영향으로, 핀테크, ESG 중심 투자 및 암호화폐와 같은 트렌드가 주목을 받았다. 아래에서 이러한 새로운 투자 트렌드 사항 중 일부와 이것이 투자자에게 미칠 영향에 대해서 살펴보겠습니다. 1. 암호화된 가상화페 암호화 자산은 늘어난 투자자 기반으로 계속해서 성장 해왔다. 특히 2021년에는 기관 투자자들이 .. 2021. 12. 31.

후유장해 보험 보상금 청구이유 및 쉬운 청구 방법 후유장해 보험 보상금 청구 이유 및 쉬운 청구 방법 여러분 후유장해 보험금 들어보셨나요? 오늘은 후유장해 보험금 무엇인지? 또 나에게도 적용되는지? 그리고 보상금 청구 방법에 대해서 알아보겠습니다. 대부분의 사람들이 놓치는 보상금 중 하나가 바로 후유장해 보험금입니다. 후유장해 보험금 실손보험금과 같이 몇십만 원의 단위가 아니라, 평균적으로 몇백만 원 혹은 몇천만 원 까지도 보험금 지급이 됩니다. 그렇기 때문에 보험사에서는 보험금 지금에 대해서 상당히 예민하게 반응합니다. 그래서 기준에 적합한 명확한 항목과 준비된 서류가 있어야지만 , 청구가 가능합니다. 후유장해 보험금의 경우에는 개인이 청구하지 않으면 절대로 보상금을 보험사에서 챙겨서 지급해주지 않습니다. 혹시 보험증권을 볼 수 있으면 확인해볼 항목이.. 2021. 12. 30.

2022년 오일 가스 가격에 대한 전망 전 세계적인 COVID-19로 인해서, 항공 여행, 크루즈 여행, 매일의 사무실 출퇴근이 줄어들고 재택근무 영향으로 석유 수요는 2020년에는 거의 완전히 추락했다. 한때 WTI(West Texas Intermediate) 기준으로 매매 가격이 배럴당 37달러까지 하락했다. 최근에 정반대의 문제를 겪고 있다. 유가가 반등했을 뿐만 아니라, 지금은 수요가 팬데믹 이전보다 더 높아졌다. 지난해 유가가 폭락하자 생산자들은 감산할 수밖에 없었다. 그러나 경기 회복으로 수요가 예상보다 더 빠르고 강력하게 회복되면서, 감소된 공급은 빠르게 상쇄되고 있다고 합니다. 금요일 현재 WTI 계약 가격은 배럴당 69.62달러로 2020년 12월보다 52% 상승했습니다. 이는 또한 가격 상승으로 이어졌다. 평균 미국 소비자 .. 2021. 12. 30.

계란의 혜택, 계란의 건강상의 이점 5가지 계란은 무엇일까요? 오래전에 야생의 닭을 사람들이 사육하면서, 닭으로 부터 게란의 영양을 공급받아 왔습니다. 일반적으로 달걀의 흰자와 노른자는 단백질, 비타민, 미네랄을 포함한 영양소가 풍부하다고 합니다. 노른자는 지용성 비타민(비타민 D 및 E 등)과 필수 지방산을 함유하고 있습니다. 단백질의 대부분은 달걀 흰자위에서 발견됩니다. 중간 크기의 닭고기 달걀(삶은 것) 1개에는 다음이 영양소가 포함된다고 합니다.. 84kcal / 351KJ 8.3g 단백질 지방 5.7g 포화지방 1.6g 엽산 18 mcg 1.89 mcg 비타민 D PPhoto by Coffeefy Workafe on Unsplash 계란의 건강상의 이점 5가지 1. 고영양 식품 계란은 영양이 풍부하여 필요한 거의 모든 영양소를 공급합니다.. 2021. 12. 30.

노화를 늦추고 건강한 신체를 유지하기 위한 5가지 음식 노화를 늦추고 건강한 신체를 유지하기 위한 5가지 음식 나이가 들어감에 따라 우리가 먹는 음식은 건강, 외모, 삶의 질 및 질병 위험에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 우리 몸은 자연적인 노화 과정을 유지하기 위해 다양한 영양소에 의존합니다. 일부 영양소는 건강한 피부를 촉진하는 등 노화의 징후를 늦추는 데 도움이 될 수 있다고 합니다 특정 음식을 먹는다고 눈에 띄게 젊어 보이는 것은 아니며, 영양은 건강한 신체를 유지하게 하는 한 측면일 뿐이라고 합니다. 하지만 식단에 영양이 풍부한 음식을 추가하면 나이가 들어감에 따라 외모와 느낌이 최고로 좋아지는 데 도움이 될 수 있다고 합니다 다음은 건강한 단백질 공급원, 건강한 지방, 항산화 물질이 풍부한 식품 위주로, 노화를 늦추고 건강한 신체를 유지하기 위한 .. 2021. 12. 29.

전문가들이 말하는 젊음을 유지하는 간단한 방법 영원히 젊음을 유지하는 것은 우리 중 많은 사람들의 열렬한 희망은 말할 것도 없고, 수많은 소설과 영화의 주제가 되어 왔다. 그리고 비록 여러분의 신체가 젊음을 유지하는 것이, 여전히 공상 과학 소설의 소재이지만, 여러분이 노화의 영향을 미연에 방지할 수 있는 쉽고, 과학이 뒷받침하는 생활 방식을 선택할 수 있습니다. 그럼 이제 영원히 젊음을 유지하기 위해서 간단히 우리가 할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 1. 탄산음료 그만 마셔요 캘리포니아 대학교 샌프란시스코의 한 연구는 탄산음료와 같이 설탕이 첨가된 음료를 더 많이 섭취한 사람들은 DNA를 보유하고 있는 세포의 일부인 텔로미어가 더 짧다는 것을 발견했습니다. 텔로미어는 나이가 들수록 짧아지고, 너무 짧으면 죽는다. "설탕이 첨가된 탄산음료를 규칙적.. 2021. 12. 28.

NFT란 무엇인가? NFT는 디지털 상품의 소유권을 증명 가능한 식별자 NFT란 무엇인가? 영어로 "Non-fungible token" 대체 불가능한 토큰을 의미한다. 암호화폐는 이제 각국 정부로부터 인정을 받고 전 세계 주요 기업들로부터 받아들여지고 있다. 비트코인과 이더리움 같은 암호화폐 코인이 새로운 디지털 자산 상승에 일조했다. 그러한 디지털 자산 중 하나가 NFT이다. 2020년 상반기에는 1210만 유로의 NFT 매출이 있었다. 신기술과 예술이 결합된 이 신산업은 2021년 3분기 말 94억 유로로 폭발적으로 급상승했다. 금융계와 예술계 모두에서 인기를 끌고 있다. NFT는 디지털 상품의 소유권을 증명할 수 있는 유일한 식별자입니다. 디지털 예술 작품들과 다른 수집품들을 블록체인에서 쉽게 거래할 수 있는 유일하고 검증 가능한 자산으로 만든다. NFT가 등장하기 전.. 2021. 12. 26.

전문가들이 말하는 계란의 효능 및 새로운 진실 그리고 계란커피 ? 아래 내용은 HEALTHY EATING. 2021년 4월 24일 자 일부 기사 내용입니다. 나름대로 충실히 번역했습니다. 그리고 가끔 딱딱한 내용들이 있어서, 조금은 재미있는 글을 서두에 올렸습니다. 편집자 : BY JEFF CSATARI. 사실 체크 : OLIVIA TARANTINO. 원제 :" Surprising Truths You Need to Know About Eggs, Say Experts" 계란 또는 달걀 자주드세요? 여러분이나 저나 아마도 계란에 대해서 아주 잘 알고 있다고 생각할 것입니다. 하지만 정말 그럴까요. 다음은 앞으로 요리시 달걀을 깨기 전에 알아야 할 놀라운 진실에 대해서 배우고, 새로운 계란 커피 레시피도 배워봅시다. 이글 쓴 후 저도 땡고추 치즈 계란말이와 계란 껍데기를 추.. 2021. 12. 25.

NFT 시장, 디지털 이미지 자산화 열풍으로 220억 달러 돌파 요즈음에 다들 가상화폐, NFT에 관심이 많으시죠? 아래 내용은 New York Times 2021년 12월 16일 자 기사 내용입니다. 좀 더 자세한 내용은 이글 하단에 원본 제목 참조하세요. 대체 불가능 토큰(NFT)대한 비판자들은 지금 일어나고 있는 NFT에 대한 관심을 "지속 불가능한 디지털 골드러시의 징후"라고 한다. Bored Ape Yacht Club 이라는 제목의 작품 및 Matrix, 아바타와 같은 캐릭터 컬렉션 열풍이 디지털 이미지를 주요 투자 자산으로 전환하면서, 대체 불가능한 토큰(NFT)의 글로벌 시장이 올해 220억 달러(165억 파운드)에 이르렀습니다. 베테랑 투자자들은 NFT에 대해서 암호화폐에 대해서 했었던거와 같이 유사한 경고를 표명 하고 있다. "지속 불가능한 디지털 골.. 2021. 12. 24.

"스코틀랜드 마녀" 스코틀랜드 의회로 부터 사면 고려중 요즈음에 넷플렉스에서 상영 중인 워쳐 3편을 보고 있는데, 개인적으로 가장 마음에 들었던 것은 헨리 카빌과 게롤트의 특이한 목소리, 연기까지 마음에 들어서 잘 보고 있습니다. 때마침 마녀 관련해서 재미있는 기사가 유로뉴스 20121년 12월 21일 자에 올라와서 번역해보았습니다. 아래 그림 클릭 하시면, 기사 원본 사이트 볼수 있습니다. 참고 하세요. 사진 출처 : Masson via Canva 스코틀랜드 의회는 수세기 전에 단지 주술을 행하였는 협의로 재판을 받고 처형된, 대부분이 여성이었던 수천 명에 대한 사면을 곧 고려 중입니다. 스코틀랜드 국회의원 나탈리 돈은 소셜 미디어에 유죄 판결을 받고 처형된 사람들을 위한 사면을 요청하기 위해서 의회에서 의원 법안 처리를 시작할 것이라고 밝혔다. 나탈리 돈.. 2021. 12. 22.

애플 맥북 배터리 설정 및 배터리 수명 연장을 위한 6가지 방법 지금 사용하고 계신 MacBook을 배터리 상태 확인해보셨나요? 여기서는 MacBook의 배터리 상태를 확인하는 방법 및 배터리를 더 오래 사용하려면 어떻게 해야 하는지 알려 드리겠습니다. 최신 MacBook은 자체의 Apple의 Apple Silicon M1 프로세서로 구동되며, 그 덕분에 배터리 사용시간이 획기적으로 늘었습니다. 중고 MacBook 또는 오래된 MacBook을 최대한 활용하려면 배터리의 전반적인 상태를 확인하는 것이 좋습니다. MacOS에는 배터리의 성능 상태를 보여주고, 교체해야 하는 시기를 알려주는 도구가 포함되어 있습니다. 배터리 상태를 보려면 시스템 환경설정에서 배터리 아이콘을 선택하면 아래 내용들을 볼 수 있습니다. 왼쪽에 있는 배터리 탭 선택하여 배터리 상태를 클릭합니다. .. 2021. 12. 22.

iPhone 13 시네마틱 모드에서 비디오를 촬영하는 방법 iPhone 13 시네마틱 모드에서 비디오를 촬영하는 방법 iPhone 13 시리즈 출시와 함께 Apple은 A15 Bionic 프로세서와 고급 기계 학습을 활용하는 몇 가지 새로운 카메라 기능을 도입했습니다. 그중 하나를 시네마틱 모드라고 합니다. 여기서는 시네마틱 모드가 무엇이고 어떻게 사용하는지 알아봅시다. 시네마틱 모드 Dolby Vision HDR과 "랙 초점"이라는 기술을 활용하여 비디오를 촬영할 때 한 피사체에서 다른 피사체로 초점을 매끄럽게 전환합니다. 장면의 피사체에 초점을 고정하고 배경을 흐리게 하여 피사계 심도를 달성함으로써 이를 수행합니다. 카메라를 새로운 피사체의 중앙으로 이동하거나 새로운 피사체가 장면에 들어오면, 시네마틱 모드는 자동으로 초점을 이 새로운 피사체로 전환하고 배경.. 2021. 12. 20.

말라리아 치료제 COVID-19에 대한 또 다른 가능성을 보여 주다 아래 기사는 메디칼 뉴스 투데이의 2021년 12월 17일 자 내용입니다. 승인된 또 다른 말라리아 치료제는 COVID-19에 대한 또 다른 가능성을 보여 준다고 합니다. 새로운 실험실 연구에서 항말라리아제인 아토바쿠온이, 인간의 폐 세포에서 코로나바이러스가 복제되는 것을 막을 수 있음을 발견했다고 밝혔다. 항말라리아제는 연구원들이 잠재적인 COVID-19 치료제로 확인된 최신 약물입니다. 실험실 연구에서 과학자들은 아토바쿠온이 인간 폐 세포에서 SARS-CoV-2의 복제를 억제한다는 것을 발견 했다고 합니다. 효과는 알파, 베타 및 델타 변이체에 대해 시험관 내에서 발생했습니다. COVID-19 환자에게 이러한 결과를 반복할 수 있는지 여부를 확인하려면 임상 시험이 필요합니다. Omicron이 놀라운 .. 2021. 12. 19.

아이폰 카메라 제대로 활용하기, 아이폰13 사진 스타일 배우기 아이폰 카메라 제대로 활용하기, 아이폰 13 사진 스타일 배우기 여러분은 아이폰 13 어떻게 생각하시나요.? 필자는 며칠 전 우연히 길가에 핀 꽃을 촬영해서 맥북 화면에서 보니깐, 마치 내가 무슨 사진작가가 된 것 같은 착각을 했습니다. 그만큼 이번 아이폰 카메라 성능 및 사진 앱 모두에서 놀라움을 주고 있습니다. 일반적으로 촬영 후 보정작업은 다른 앱을 통해서 하는데, 아이폰 13의 사진 스타일은 처음부터 내가 원하는 사진의 색감과 톤을 설정해서 사진 촬영이 가능하도록 해줍니다. 5가지 톤과 색감으로 세분화하고 있는데, 사용자가 원하는 스타일로 미리 설정하고, 촬영을 할 수 있습니다. 사진 스타일에 대해서 알기 위해서, 아래 그림과 같이 해보세요. 아이폰 카메라 설정에서 사진 스타일 설정하기 아이폰의 .. 2021. 12. 18.

맥북이 갑자기 켜지지 않을때, 재 시동을 위한 조치방법 여러분 갑지가 맥북이 정상적으로 시동이 되지 않으면, 우선 걱정이 앞섭니다. 국내 브랜드처럼 금방 수리가 되는 것도 아니고, 비용도 결코 저렴하지 않기에 순간 많은 생각을 하게 되죠. 여기서는 내가 사용하는 맥이 켜지지 않을 때 혼자서 할 수 있는 방법에 관한 다양한 체크리스트를 살펴보겠습니다. 여기 내용 대부분이 최신 버전의 macOS에 적용됩니다. 어떤 OS를 실행하느냐에 따라서 메뉴와 인터페이스가 조금씩 다르게 보일 수 있지만, 그 본질적인 기능은 동일합니다. 1. Mac 전원 케이블 확인 Mac에서 전원 버튼을 누릅니다. 시동소리가 들리지 않거나 팬이나 드라이브 소음이 들리지 않고, 화면에 이미지, 비디오 또는 시각적인 반응이 없으면 Mac이 전혀 켜지지 않는 것입니다. 컴퓨터가 켜지지 않으면 다.. 2021. 12. 17.

해양오염의 주범으로 알려진 플라스틱의 놀라운 변신 플라스틱의 변신 아아래의 내용은 New York Times지의 2021년 3월 12일에 발행된 " A sea Change for Plastic " 관련 기사 내용입니다. 개인적으로 해양 및 플라스틱 재할용에 관심이 많아서 번역해보았습니다. 노르웨이의 플라스틱 재활용 사례 오슬로에 있는 Snohetta 플라스틱 연구소의 컨테이너 안에서는 어선에 사용되는 그물에서 발생하는 플라스틱 입자에서부터, 건초 더미의 포일, 플라스틱 파이프, 사무용품 및 스티로폼들을 연구하고 시험을 하고 있습니다. 세계경제포럼(World Economic Forum), 엘렌 맥아더 재단(Ellen MacArthur Foundation), 맥킨지 앤 컴퍼니(McKinsey & Company)의 2016년 보고서에 따르면, 바다로 흘러드는.. 2021. 12. 17.

우리 아이를 위한 키 높이는 10가지 방법 아이 키 성장을 위한 10가지 방법 이 글을 읽고 있는 여러분 모두 자녀 조카 손자 손녀가 키가 크고 건강하기를 원 하죠. 그리고 요즈음에는 전부는 아니지만 키를 일반적인 영양상태 및 건강의 지표로 삼기도 합니다. 유전자는 아이의 키를 결정하는 데 가장 많은 영향을 미칩니다. 그러나 아이에게 영향을 미치는 전부는 아닙니다. 생활 조건 및 건강한 식단과 같은 많은 외부 요인이 어린이의 키에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 부모는 간단한 방법을 통해 자녀가 키가 크고 강인하게 성장할 가능성을 높일 수 있습니다. 그럼 이제 자녀의 키를 크게 만드는 10가지 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 아이 키 성장을 위한 균형 잡힌 식단 아이 키 성장을 위한 방법 중에 가장 중요한 측면은 아이가 적절한 영양을.. 2021. 12. 17.

애플 아이폰 미모지 Memoji, 나의 아바타 AR 미모티콘, 애플 미모지에 대해서 알아보기 이모티콘, 미모티콘 헷갈리시죠? 그리고 이번에 애플의 iOS12에 추가된 새로운 미모지 (Memoji)라는 애니모지 기능을 추가했습니다. Memoji란 의미는 Me 즉 나와 Animoji의 합성어입니다. 미모티콘이란, 애플은 인기 있는 이모티콘 글꼴과 동일한 3D 모델 기술을 교묘하게 썩어서 사용하므로 이 모든 효과가 키보드에서 이모티콘의 자연스럽게 추가된 기능 처럼 보이지만 동일한 기술은 아닙니다. 일반적으로 이모티콘은 텍스트 줄 안에 이모티콘을 표시하기 위한 작은 이미지 포인트를 보내는 반면 미모티콘 스티커는 전체 이미지를 보냅니다. 일반적으로 삼성의 AR 이모지의 애플 버전 정도로 보면 될 것 같습니다 머리 모양, 눈썹 또는 눈 색깔을 변경하든지 미모티콘을 사용자에 맞게 조정하면 문자메세지의 내장 .. 2021. 12. 15.

오메가-3의 일반적인 효능 및 오메가3를 섭취할수 있는 음식 오메가-3 지방산(Omega-3 fatty acid)은 "건강한 지방"이라고도 하는 불포화지방산의 일종입니다. 오메가 3의 일반적으로 알려진 효능 심장병 및 치매와 같은 여러 만성 질환에서 잠재적인 보호 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 오메가-3 지방산은 염증 감소 심장 친화적, 뇌 건강 지원 등 다양한 건강상의 이점으로 사랑을 받고 있습니다 여기서 특히 눈에 띄는 것은, 지방이 많은 생선과 해산물을 적당히 섭취하면 우울증 발병률이 낮아지고, 우울증 개선에 효과가 있다고 합니다. 오메가-3 지방산은 인체가 스스로 생성할 수 없음을 의미하는 필수 지방산입니다. 이 지방산 반드시 음식물로 부터 섭취해야 합니다. 예를 들어, 식물 종자의 ALA는 체내에서 EPA, SDA, DHA, DPA와 같은 다른 모.. 2021. 12. 13.

오징어게임, 2021년 구글에서 가장많이 검색한 TV 쇼 트렌드 검색어 1위 2021년 구글의 검색 목록에서 버니 센더스의 장갑과 오징어 게임이 트렌드 부문 1위를 했다. 올 한 해 세계적으로 가장 많이 검색된 용어로는 스포츠, 투자, Covid 및 스키니진이다. 오징어 게임, 버니 센더스의 벙어리장갑과 그리고 스키니진 입는 방법은, 올해 Google에서 가장 많이 검색된 주제 중 하나였으며 영국에서는 유로화가 웹 검색어를 지배했다. Google에서 발표한 연간 검색 트렌드 목록에 따르면, 첫 번째로 Netflix에서 한국의 대히트를 기록한 오징어 게임이 가장 많이 검색된 TV 프로그램이고, 그다음으로 조 바이든 취임식에서 전 미국 대선 후보인 센더스가 착용한 니트 장갑이 그 뒤를 잇습니다. 올해 1월에 벙어리장갑 검색량이 세계 최고치를 기록했다. 보다 세련된 스타일의 경우 "스.. 2021. 12. 11.

최고의 무료 사진 이미지 다운로드 사이트 비교 분석 블로그나 유튜브 작업시 필요한 무료 이미지 및 사진 사용할수 있는 사이트를 소개합니다. 추천하는 사이트의 모든 이미지는 개인적인 편집 또는 상업적 목적으로 무료로 사용할 수 있지만, 사용 전에 확인해야 할 몇 가지 제한 사항이 있습니다. 각 사이트별로 요구하는 크레디트가 다름으로 다운로드 전에 팝업 창 꼭 확인 바랍니다. 사이트 중 많은 곳이 사람 사진의 초상권 공개에 관한 규칙을 완전히 인식하지 못하고, 있을 수 있다는 점을 염두에 두십시오. 확실하지 않은 경우 메일이나, SNS로 사이트에 직접 문의하는 것이 가장 좋습니다. 1. Adobe Stock 무료 컬렉션 2020년 10월 Adobe 자사 블로그 게시물에 따르면 우리의 목표는 "모든 사람이 창작할 수 있는 수단을 만드는 것"입니다 라고 말하고 .. 2021. 12. 9.

겨울철 자동차 성에 제거하는 간단한 방법 이번 겨울 아침에는 유난히 아침에 차에 성에가 가득한 날들이 많네요. 참고로 전 주택에 살고 있습니다. 아파트 살 때 지하주차장에 주차하면 이런 문제는 없었는데. 참고하세요. 겨울철 차량 성에를 제거하는 방법 추운 겨울 아침에 급할 때 차를 녹이는 것은 힘든 일입니다. 특히 출근시간은 더욱 그렇죠. 우선 먼저 예열부터 하세요. 운전 전 차량 예열 여부 또는 시간에 관한 가장 좋은 정보 출처는 차량 제조업체입니다. 권장 사항을 확인하십시오. 그리고 30초에서 몇 분 동안 차를 예열하고 짧은 공회전으로 밤새 차갑고 단단한 덩어리로 굳어졌을 수 있는 엔진오일을 가열하고 차량의 엔진을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. 따라서 자동차를 워밍업 하면 엔진을 보호하고 차량의 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다. 다음은.. 2021. 12. 9.

겨울철 가습기에 대해서, 자연기화식 가열식 초음파 복합식 가습기의 장단점 정리 올해는 유난히 춥고 건조 한 날씨 덕분에 거의 매일 가습기를 켜고 살고 있습니다. 오늘은 가습기의 효과 및 가습기 종류 그리고 사용 시 주의해야 할 내용들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 가습기의 효과 가습기 요법은 공기에 수분을 더하여 신체 여러 부위에 자극을 유발할 수 있는 건조를 방지합니다. 가습기는 피부, 코, 목, 입술의 건조를 치료하는 데 특히 효과적일 수 있습니다. 또한 독감이나 감기로 인한 일부 증상을 완화할 수 있습니다. 가습기는 다음을 경험하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 건조한 피부 자극받은 눈 인후 또는 기도의 건조 알레르기 잦은 기침 피 묻은 코 갈라진 입술 가습기 사용의 장점. 건조함과 습도 가습기공기에 수분을 추가함으로써 가습기는 여러 질병에 도움이 될 수 있습니다. 건.. 2021. 12. 8.

2022년형 MacBook을 기다려야 하는 이유 2022년형 맥북을 기다려야 하는 이유 애풀은 새로운 보급형 MacBook Pro를 포함해서, 2022년도에는 5개 모델의 맥북을 출시할 예정인 것으로 알려지고 있다. 그동안 애플의 iMac, MacBook Air, Mac mini 및 Mac Pro 업데이트에 대한 많은 소문이 있었지만, 이번에는 새로운 보급형 맥북에 관한 내용이 눈에 띈다. 2022년 보급형 맥북프로에는 차세대 MacBook Air와 동일한 M2 칩이 포함될 것이라고 언급했지만, 6개월 만에 보급형 맥북프로를 다시 언급하는 것은 이번이 처음이다. 올해 출시된 애플의 최신 고급형 맥북프로 모델은 더 큰 디스플레이, 터치 바 포기, 더 많은 포트를 추가한 모델의 도입으로 인해서, 보급형 맥북프로는 맥북 라인업에서 애매한 위치에 놓이게 될 .. 2021. 12. 7.

맥북에서 Spotlight 단축키 변경하기 당신이 맥북 사용자 라면 Spotlight로 할 수 있는 일은 정말 많습니다. 여기서는 Spotlight 단축키 설정하는 방법에 대해서 알아보도록 하자. 먼저 지금 Spotlight 단축키부터 확인하자. 처음 맥북을 구매했을 때 초기 설정은 command+space bar로 되었다. 그러나 운영체제에 따라서, 언어 전환 또는 쉬리를 위한 단축키로 설정되어있는 경우도 있다. Spotlight 단축키를 변경하려면 시스템 환경설정을 클릭하고 Spotlight를 실행한다. 왼쪽 아래 키보드 단축키를 누르면, 키보드 환경설정 탭이 열리고 초기 설정된 단축키를 확인할 수 있다. command+space bar를 변경하려면, 단축키가 표시된 부분을 선택하면 앞으로 사용을 원하는 단축키를 키보드에서 변경 가능하다. 새.. 2021. 12. 7.

겨울철 안구건조증 원인과 대처 방법에 관해서 알아봅시다 겨울철 안구건조증 원인과 대처 방법에 관해서 알아봅시다 겨울철 안구 건조증 건조한 겨울 날씨와 실내 난방으로 인해, 겨울철에 안구 건조증을 더 자주 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 사람의 얼굴에 부는 춥고 강한 바람으로 인해 눈이 건조해지고, 추운 날씨 때문에 난방을 더 자주 사용하기 때문에 안구 건조의 원인이 될 수 있습니다. 겨울철에 안구 건조가 흔히 발생하지만, 일반적으로 가정 요법과 자가 관리로 이를 치료할 수 있습니다. 그러나 때때로 안구건조증은 병원에 방문해야 하는 경우도 있습니다. 여기서는 사람들이 집에서 안구건조증 증상을 치료할 수 있는 방법에 대해서 정리했습니다. 참고하세요. Photo by Alexandru Zdrobău on Unsplash 안구건조증 증상 눈이 쉽게 충혈되고 자주 .. 2021. 12. 6.

당신이 남들보다 추위에 약하다고 생각하시나요? 당신이 남들보다 춥다고 느껴지나요? 온도 변화를 감지하는 우리의 능력은 우리의 생존에 필수적입니다. 중심 온도의 작은 변화는 해로운 영향을 미칠 수 있어 여름에는 열사병, 겨울에는 저체온증의 위험이 있습니다. 체온을 일정하게 유지하기 위해 우리 몸은 온도 변화를 감지하고, 반응하는 정교한 메커니즘을 개발했습니다. 피부의 신경은 우리의 첫 번째 방어선입니다. 신경은 온도 변화를 포착하고 이 정보를 뇌로 전달합니다. 그러나 추위에 대한 우리의 인식은 매우 주관적입니다. 왜 어떤 사람들은 기온이 뚝 떨어진다는 생각에 몸부터 떨리기 시작하고, 어떤 사람들은 마지못해 옷을 겹겹이 입기만 하는 걸까요? 우리가 추워지면 우리의 몸은 어떤 변화를 보이나요? 뇌는 온도가 떨어졌다는 정보를 받으면 혈관에 신호를 보내 피부.. 2021. 12. 6.

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