카타르 월드컵 한국 첫 상대 우루과이 가나 포르투칼과 16강 진출을 위한 경쟁
4월 2일 카타르 도하 국립 컨벤션 센터에서 2022 카타르 월드컵 조추첨을 진행했다. 한국은 포르투갈, 우루과이, 가나와 함께 H조에 배정됐다. . 2022년 카타르 월드컵 조추첨 결과 그룹 A 카타르(개최국, 51위), 네덜란드(10위), 세네갈(20위), 에콰도르(46위) 그룹 B 잉글랜드(5위), 미국(15위), 이란(21위), 유럽 플레이오프 승자 그룹 C 아르헨티나(4위), 멕시코(9위), 폴란드(26위), 사우리아라비아(49위) 그룹 D 프랑스(3위), 덴마크(11위), 튀니지(35위), 아시아-남미 플레이오프 승자 그룹 E 스페인(7위), 독일(12위), 일본(23위), 북중미-오세아니아 플레이오프 승자 그룹 F 벨기에(2위), 크로아티아(16위), 모로코(24위), 캐나다(38위) 그룹 ..
2022. 4. 2.
몸에 좋은 식용유 고르는법, 압착유 및 불포화지방이 좋은 이유
건강에 좋은 식용유 압착유 및 불포화지방이 함유된 식용유가 좋은 이유 마트에 가면 카놀라유에서 올리브유에 이르기까지 참 종류도 많네요. 그냥 대충 사면될까요? 요리에 따라서 알맞은 식용유를 사용해야 한다고 하고 그리고 식용유와 관련하여 어떤 것은 건강에 좋고, 어떤 식용유는 몸에 나쁘다고 합니다. "몸에 좋은 식용유" 란 단어를 인터넷에서 검색을 해보니, 식용유에 대한 논쟁은 끝이 없을 정도로 많은 기사가 있습니다. 그래서 오늘은 마음먹고, 식용유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 크게 식용유는 만드는 과정에 따라서 열을 가하지 않고 압착을 해서 기름을 추출한 참 기름, 올리브유, 아보카도 등이 있고, 열을 가해서 기름을 짜낸 콩기름, 포도씨유, 카놀라유, 해바라기씨유 등이 있습니다. 그리고 식용유 기름성..
2022. 3. 29.
술과 심장건강의 관계, 술을 마시면 심장에 좋을까? 아니면 해로울까?
적당한 음주는 심장 건강에 좋을까? 아니면 해로울까? 최근 세계 심장 연합 WHF (World Heart Federation)은 " 술은 심장에 좋지 않다"라는 권고안을 발표했다. 이 보고서는 술을 마시는 것이 심혈관 질환, 관상동맥 질환, 뇌졸중, 심부전, 고혈압 심장 질환, 심근증, 심방세동, 동맥류의 위험 증가와 같은 여러 질병과 연관되어 있다고 말한다. 이로 인해 2019년 240만 명 이상이 알코올로 인해 사망했으며, 이는 전 세계적으로 전체 사망자의 4.3%를 차지한다고 요약했다. 이전의 연구에서 적당한 음주가 심장 건강에 도움이 된다고 발표했지만, 새로운 연구는 알코올 섭취가 득 보다 실이 많을 수 있다고 말한다. 이 권고안들은 논란의 여지가 있으며, 공식적인 지시가 내려지기 전에 더 많은 ..
2022. 3. 5.
우크라이나 인터넷 상황 및 스페이스 X 구글 트위터 IT 기업들의 소리없는 전쟁
우크라이나를 위해서 페이스북, 구글, 트위터, 텔레그램을 포함한 많은 IT 기업들의 역할 우크라이나를 위해서 페이스북, 구글, 트위터, 텔레그램을 포함한 많은 IT 및 빅테크 기업들의 역할 비극적인 전쟁의 소용돌이가 우크라이나를 휩쓸고 있지만 아직까지 사용 가능한 인터넷 서비스는 국민들의 일상생활과 국가의 금융 시스템을 지원할 뿐만 아니라, 우크라이나 시민 저항과 더불어 대통령 볼로디미르 젤렌스키(Volodymyr Zelenskiy)부터 일반 시민까지 외부 세계와 소통하는 든든한 우군이 되어주고 있다. 페이스북, 구글, 트위터, 유튜브를 포함한 많은 IT 및 빅테크 기업들에게 이번 전쟁은 그들의 명성을 회복할 수 있는 기회로 보인다. 소셜 미디어가 활동가들을 연결해주고 SNS가 한때 민주주의를 위한 도구..
2022. 3. 2.